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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】什么是形體運(yùn)動(dòng)?其練習(xí)的目的是什么?
答案:
形體運(yùn)動(dòng)是以身體練習(xí)為基本手段,勻稱和諧的發(fā)展人體,塑造體型,培養(yǎng)正確優(yōu)美的姿態(tài)和動(dòng)作,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)人體形態(tài)更加健美的...
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【簡(jiǎn)答題】站姿的標(biāo)準(zhǔn)是什么?
答案:
站姿的標(biāo)準(zhǔn)是上體要收腹、挺胸、立腰、展肩、沉肩、夾臀,雙臂自然下垂,下頜微抬膈肌上抬,雙眼平視前方,頸部保持正直微前傾;...
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【簡(jiǎn)答題】坐姿和行姿的標(biāo)準(zhǔn)是什么?
答案:
坐姿的標(biāo)準(zhǔn)是上體正直,兩肩自然下垂,高度相同。頸部梗直微前傾。雙腿自然彎曲,大腿保持在水平部位,兩腳掌均勻著地。行姿的標(biāo)...
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