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多項(xiàng)選擇題

“卷腹旋體”鍛煉的益處有（）。

A、強(qiáng)化軀干兩側(cè)肌肉線(xiàn)條
B、增強(qiáng)骨盆的穩(wěn)定性
C、強(qiáng)化神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)能力
D、收緊腰腹核心

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