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問答題

【簡答題】怎樣使雙腿更健美？

答案：人的雙腿是身體的支柱，它和健康與生活的關(guān)系極為密切。誰都希望自己有一副健美的雙腿，粗細(xì)適中，結(jié)實(shí)有力，走起路來，矯健如飛...

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【簡答題】怎樣使臀部更健美？

答案：健美的臀部，肌肉發(fā)達(dá)勻稱，豐滿而有彈性，能增加?jì)D女的曲線美。而不健美的臀部，脂肪堆積，臀肌下垂，外觀粗鈍臃腫，走路、干活...

【簡答題】怎樣使腰部更健美？

答案：腰部是身體的中心，與體型的美丑有很大關(guān)系，要想使腰部長得勻稱，給人一種健美感覺，可行以下腰部健美操。
（1）站...

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