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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】怎樣使臀部更健美？
答案：
健美的臀部，肌肉發(fā)達(dá)勻稱(chēng)，豐滿而有彈性，能增加?jì)D女的曲線美。而不健美的臀部，脂肪堆積，臀肌下垂，外觀粗鈍臃腫，走路、干活...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】怎樣使腰部更健美？
答案：
腰部是身體的中心，與體型的美丑有很大關(guān)系，要想使腰部長(zhǎng)得勻稱(chēng)，給人一種健美感覺(jué)，可行以下腰部健美操。
（1）站...
（1）站...
問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】怎樣使腹部健美？
答案：
婦女的腹直肌比較松弛，肥胖后脂肪在腹壁堆積，顯得腹部過(guò)大，生育后腹直肌彈性減弱，形成懸垂腹，更是影響美觀。為了消除腹部多...
