A.寬于肩B.與肩同寬C.窄于肩D.隨意
A.連續(xù)進行兩個不同的動作B.組間休息時間長C.每組動作次數(shù)少D.訓練重量大
A.增加有氧運動B.增加飲食攝入C.減少訓練強度D.減少訓練頻率
