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單項(xiàng)選擇題

根據(jù)學(xué)校的特點(diǎn)，大學(xué)生在制定鍛煉計(jì)劃時(shí)，應(yīng)以（）為鍛煉周期。

A.一個(gè)月
B.三個(gè)月
C.一學(xué)期
D.全學(xué)年

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單項(xiàng)選擇題

進(jìn)行較劇烈的體育鍛煉如球類比賽、快速跑、健美操等，運(yùn)動(dòng)后應(yīng)多補(bǔ)充一些堿性食物，如（）。

A.蔬菜、水果
B.動(dòng)物蛋白
C.維生素
D.礦物質(zhì)

單項(xiàng)選擇題

傍晚鍛煉結(jié)束與睡覺(jué)的間隔時(shí)間要在（）以上，否則，會(huì)影響夜間的休息。

A.15分鐘
B.30分鐘
C.1小時(shí)
D.2小時(shí)

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