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問答題

【簡答題】骨骼肌的收縮形式有哪幾種？

答案：

向心收縮、等長收縮、離心收縮、等動收縮。

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【簡答題】列出六種發(fā)展速度素質(zhì)的練習(xí)方法和手段。

答案：高抬腿跑、后蹬跑、車輪跑、30米行進(jìn)間跑、順風(fēng)跑、讓距跑、加速跑。

單項選擇題

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的評價指標(biāo)是（）。

A.心理、生理、素質(zhì)
B.形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)
C.身高、體重、肺活量

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