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單項(xiàng)選擇題

請(qǐng)找出練不到肱二頭肌的選項(xiàng)（）

A.杠鈴彎舉
B.坐姿啞鈴交替彎舉
C.俯坐彎舉
D.頸后推舉

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單項(xiàng)選擇題

杠鈴彎舉當(dāng)中重點(diǎn)鍛煉部位的其次部位是（）

A.肱二頭肌
B.肱三頭肌
C.前臂肌
D.后臂肌

單項(xiàng)選擇題

能練到骨辣肌等肌群方法是哪一個(gè)（）

A.俯臥劃船
B.俯坐推舉
C.俯臥挺身
D.立正劃船

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