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判斷題

做各種形式頭頸動(dòng)作時(shí)，節(jié)奏一定要慢，同時(shí)上體保持正直。

答案：正確

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許多低沖擊力動(dòng)作可轉(zhuǎn)變成高沖擊力動(dòng)作。其動(dòng)作形式主要由動(dòng)作的力度和幅度所決定。

答案：正確

多做仰臥起坐就能有效減掉腹部脂肪。

答案：錯(cuò)誤

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