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問答題
【簡答題】怎樣自學(xué)散打？
答案：
1.掌握看圖的方法：當你在無人幫助下學(xué)習(xí)散打時，看圖自學(xué)是一種好的方法。在看圖自學(xué)時，首先要認真閱讀文字說明，分清哪幾個...
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問答題
【簡答題】散打運動技術(shù)訓(xùn)練分哪幾個階段？
答案：
1.第一階段的要求是打好基礎(chǔ)；
2.第二階段的重點是熟練掌握攻防技術(shù)；
3.第三階段的目的是通過實戰(zhàn)...
2.第二階段的重點是熟練掌握攻防技術(shù)；
3.第三階段的目的是通過實戰(zhàn)...
問答題
【簡答題】為什么在散打訓(xùn)練結(jié)束后要進行全面的放松？
答案：
訓(xùn)練結(jié)束后，人體的各種生理機能還維持在一個較高的水平，需要有一個由高到正常的調(diào)整過程。全面的進行放松整理，能有效地消除疲...
