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判斷題

Hatha Yoga（哈達瑜伽）中，Ha意為太陽呼吸，Tha意為月亮呼吸，表示相反能量的結(jié)合，保持陰陽平衡的實踐，因此，它又有陰陽瑜伽或健美瑜伽之稱。

答案：正確

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在瑜伽飲食觀中食物被分為3類，即：悅性食物、惰性食物和變性食物。

答案：正確

瑜伽在鍛煉身體的同時，也鍛煉心智。

答案：正確

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