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判斷題

在瑜伽飲食觀中食物被分為3類，即：悅性食物、惰性食物和變性食物。

答案：正確

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瑜伽在鍛煉身體的同時(shí)，也鍛煉心智。

答案：正確

對(duì)初次練習(xí)瑜伽的人來說，只要買來書本和碟片練習(xí)就行，不需要專門的教師指導(dǎo)。

答案：錯(cuò)誤

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