單項(xiàng)選擇題

以下說法錯(cuò)誤的（）

A.拉力器旋外鍛煉肩袖肌群練習(xí)，當(dāng)還原過程中，岡下肌做離心收縮
B.拉力器旋外鍛煉肩袖肌群練習(xí)，當(dāng)旋外過程中，小圓肌做離心收縮
C.俯臥撐練習(xí)中，當(dāng)身體遠(yuǎn)離地面過程中，胸大肌做向心收縮
D.俯臥撐練習(xí)中，當(dāng)身體靠近地面過程中，胸大肌做離心收縮

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單項(xiàng)選擇題

前鋸肌柔韌性提高后，機(jī)體不會出現(xiàn)變化的是（）

A.肩胛骨后縮的幅度可以增大
B.有助于深呼吸
C.肩胛骨下回旋的幅度可以增大
D.肩胛骨上回旋的幅度會下降

單項(xiàng)選擇題

向心收縮過程是有腹肌和髂腰肌共同參與的練習(xí)動作是（）

A.半仰臥起坐
B.懸垂舉腿
C.健身球半仰臥起坐
D.平板支撐

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以下說法錯(cuò)誤的（）

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前鋸肌柔韌性提高后，機(jī)體不會出現(xiàn)變化的是（）

向心收縮過程是有腹肌和髂腰肌共同參與的練習(xí)動作是（）

前鋸肌柔韌性提高后，機(jī)體不會出現(xiàn)變化的是（）