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判斷題

定期評定體育鍛煉的效果，是科學(xué)地鍛煉身體的重要措施之一。

答案：正確

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經(jīng)過評定結(jié)果制定相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)處方?？蓪υ幏竭M(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，使之更富有實(shí)效性。

答案：正確

大學(xué)生早晨跑步鍛煉強(qiáng)度一般不宜過大，脈搏可控制在130-150/分鐘。

答案：正確