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名詞解釋
理想健康
答案：
理想健康是指個體致力于維持健康狀態(tài)，并充分發(fā)揮自己最大潛力，以達(dá)到“身心合一”的整體完美（tot...
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問答題
【簡答題】簡述運(yùn)動減體重的注意事項？
答案：
1必須遵循熱能負(fù)平衡的原側(cè)，即熱能的消耗大于熱能的攝入。運(yùn)動增加能量消耗，但如果不控制飲食并使熱能攝入量小于消耗量，是難...
問答題
【簡答題】簡述運(yùn)動中腹痛產(chǎn)生的原因和預(yù)防方法？
答案：
1運(yùn)動中腹痛常與餐后間歇時間很短就進(jìn)行鍛煉
2鍛煉中張口呼吸吸入冷空氣
3鍛煉中飲水不當(dāng)準(zhǔn)備活動不充分等原因有關(guān)。
