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填空題

瑜伽練習(xí)的最終目的是（）、心、靈三者的平衡。

答案：身

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練習(xí)瑜伽的順序：清潔術(shù)→（）→體位→調(diào)息→冥想。

答案：熱身

瑜伽練習(xí)時(shí)，墊子不僅起到保護(hù)肌體的作用，更可起到（），防止練習(xí)時(shí)身體內(nèi)聚集的能量被地氣帶走。

答案：絕緣作用

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