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單項(xiàng)選擇題

樹(shù)式的功效以下哪種說(shuō)法正確（）

A.增強(qiáng)身體的平衡及注意力
B.增強(qiáng)手臂力量
C.消除手臂肌肉
D.abc都對(duì)

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單項(xiàng)選擇題

瑜伽休息術(shù)的訓(xùn)練方式有哪幾種（）

A.在教練帶領(lǐng)下進(jìn)行
B.由練習(xí)者本人在心中自我誘導(dǎo)
C.ab都對(duì)
D.abc都不對(duì)

單項(xiàng)選擇題

腹式呼吸吸氣時(shí)腹部是（）

A.向內(nèi)
B.向外
C.向上
D.不動(dòng)

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