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判斷題

運動開始以后，人的工作效率即刻提高到適宜水平。

答案：錯誤

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適宜的準備活動可以調(diào)節(jié)不良的賽前狀態(tài)。

答案：正確

賽前狀態(tài)是指人體在比賽或訓練前，某些器官系統(tǒng)產(chǎn)生的一系列非條件反射性變化。

答案：錯誤