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單項(xiàng)選擇題

從運(yùn)動(dòng)生理角度來說，（）對(duì)于堅(jiān)持正常工作的人是最大限度時(shí)間。

A.5min
B.15min
C.30min
D.60min

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單項(xiàng)選擇題

國(guó)內(nèi)外科研成果表明，最適宜的鍛煉強(qiáng)度在（）。

A.50%
B.60%
C.65—75%
D.80%以上

單項(xiàng)選擇題

對(duì)鍛煉的表述正確的是（）。

A、三天打魚，兩天曬網(wǎng)
B、聞雞起舞
C、每天爬山5小時(shí)
D、量力而行，持之以恒

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