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判斷題

經(jīng)常伸伸脖子，每天抽時間輕輕地伸一伸脖子，這樣可以幫助你預(yù)防或減輕頭痛。

答案：正確

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正確的行走和坐立姿勢有益健康，行走時放松雙肩保持頸部直立、骨盆肌肉緊張，挺胸收腹。

答案：正確

多走樓梯少乘電梯。爬樓梯對心血管有益，腹部肌肉也得到了鍛煉。

答案：正確

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