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單項(xiàng)選擇題

練習(xí)“杠鈴臥推”動(dòng)作，“挺胸沉肩”時(shí)胸大肌處于（）

A.收縮狀態(tài)
B.伸展?fàn)顟B(tài)
C.等長狀態(tài)
D.超長狀態(tài)

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單項(xiàng)選擇題

練習(xí)“站馬步”，此時(shí)肌肉的收縮形態(tài)是（）

A.等張收縮
B.等速收縮
C.等長收縮
D.超等長收縮

單項(xiàng)選擇題

健美訓(xùn)練動(dòng)作，大多數(shù)動(dòng)作肌肉的收縮形態(tài)是（）

A.等張收縮
B.等速收縮
C.等長收縮
D.超等長收縮