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單項選擇題

一般在健美操運動開始前10~15分鐘，作為體內水的臨時儲備，應飲（）

A.200~300
B.400~600
C.500~600ml
D.600~800ml

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單項選擇題

健美操鍛煉中補充水分的方法最好是（）。

A.多量少飲
B.少量多飲
C.多量多飲
D.少量少飲

單項選擇題

健美操鍛煉過程中補充體內流失的水分應（）。

A.及時
B.禁止
C.一小時后
D.無所謂