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單項選擇題

健美操鍛煉過程中補充體內(nèi)流失的水分應（）。

A.及時
B.禁止
C.一小時后
D.無所謂

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單項選擇題

健美操初練者，總的練習時間不超過1小時，心率大約掌握在（）

A.100次/分
B.110次/分
C.120次/分
D.130次/分

單項選擇題

健美操初練者每次練習應以略有疲勞感為宜，出汗為（）

A.大量出汗
B.少量出汗
C.不出汗
D.小量出汗

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