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名詞解釋

握拳增力

答案：是上肢部自我保健推拿操作方法之一，其操作方法是：兩手握拳，力量由小到大，握緊后稍停片刻，然后環(huán)旋搖動數(shù)圈，再伸直兩手，輕...

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舒氣會

答案：是自我保健推拿操作方法之一，其操作方法是：術(shù)者坐位或仰臥位，雙手手掌相疊，置于膻中穴，作上下往返推擦2分鐘，以局部溫熱感...

縮二陰

答案：是自我保健推拿操作方法之一，其操作方法是：全身放松，作腹式呼吸，在呼氣時稍用力收縮前后二陰，吸氣時放松，重復(fù)32次。本法...

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