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單項選擇題

發(fā)展柔韌素質(zhì)的方法有（）

A.持啞鈴闊胸
B.上下振臂
C.立臥撐
D.接力跑

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單項選擇題

（）是指人體在體育運動過程中所發(fā)生的損傷。

A.機(jī)械損傷
B.器械損傷
C.撞擊損失
D.運動損傷

單項選擇題

對適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉描述錯誤的是（）

A.可調(diào)節(jié)體能
B.影響學(xué)習(xí)
C.保持良好心態(tài)
D.促進(jìn)身心健康