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單項(xiàng)選擇題

持續(xù)訓(xùn)練法持續(xù)時(shí)間長、數(shù)量大，負(fù)荷強(qiáng)度一般維持在（）

A.60%左右
B.70%左右
C.80%左右
D.90%左右

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單項(xiàng)選擇題

重復(fù)訓(xùn)練法的負(fù)荷強(qiáng)度應(yīng)是（）

A.60-70%
B.70-80%
C.80-90%
D.90-100%

單項(xiàng)選擇題

周期性原則的理論依據(jù)是（）

A.運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律性
B.超量恢復(fù)原理
C.競技狀態(tài)形成的規(guī)律
D.人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律

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