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單項選擇題

ATP-CP系統(tǒng)的特點（）

A.15-20秒之間
B.運動中直接使用
C.屬于有氧供能
D.有代謝物

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單項選擇題

對乳酸系統(tǒng)描述正確的（）

A.運動強度緩慢
B.肌體產(chǎn)生乳酸
C.身體會呈堿性
D.吃飯最好的放松

單項選擇題

服用肌酸會有什么作用（）

A.產(chǎn)生更多產(chǎn)物
B.為肌肉提供能量
C.減脂
D.延長耐力運動時間