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多項(xiàng)選擇題

隨著疫情的加重，我們可能會因?yàn)橐咔椋瑤淼膲毫颓榫w陷入思維怪圈，下列做法有利于減緩壓力的有（）。

A.通過互聯(lián)網(wǎng)與家人朋友交流
B.通過寫日記，畫畫等方式緩解壓力
C.通過沖動消費(fèi)的方式收獲短暫快樂
D.通過暴飲暴食的方式發(fā)泄自己的情緒

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多項(xiàng)選擇題

當(dāng)今社會，人們選擇閉門不出，肯定會感到孤獨(dú)，下列特殊情況下社交方式正確的是（）。

A.與親人朋友以視頻聊天等方式拜
B.與朋友相互傾聽，建立新連接，相互鼓勵
C.在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)表不正當(dāng)?shù)难哉撘圆┑藐P(guān)注
D.通過互聯(lián)網(wǎng)與家人朋友交流

多項(xiàng)選擇題

在自我隔離居家不出門的過程中，很多人表示自己情緒低落，甚至悲傷絕望，在疫情影響到自己的工作家庭時，我們應(yīng)該（）。

A.正確認(rèn)識自己的心情反應(yīng)
B.以恰當(dāng)?shù)男膽B(tài)對待疫情信息
C.積極與相關(guān)人士展開溝通
D.維持穩(wěn)定健康的生活方式

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