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單項(xiàng)選擇題

下列對(duì)有氧運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)的表述不正確的是（）。

A.中等強(qiáng)度
B.持續(xù)時(shí)間長
C.周期性運(yùn)動(dòng)
D.全身大肌肉群參加

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單項(xiàng)選擇題

下列靶心率范圍屬于中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)的范圍是（）。

A.57%~63%HRmax
B.64%~76%HRmax
C.80%~90%HRmax
D.77%~95%HRmax

單項(xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)處方分類根據(jù)鍛煉目的分類分為（）運(yùn)動(dòng)處方。

A.心肺耐力
B.力量
C.柔韌性
D.以上都對(duì)

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