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健身氣功作為一項(xiàng)體育活動(dòng),具有體育教學(xué)的一般特點(diǎn)和共同規(guī)律,同時(shí)又有自身的教學(xué)特點(diǎn)和特殊規(guī)律。
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三調(diào)之間是相互依存和相互制約的關(guān)系,調(diào)心是基礎(chǔ),調(diào)息是中介,調(diào)身主導(dǎo)調(diào)心和調(diào)息。
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判斷題
初學(xué)健身氣功宜采用自然呼吸的方法進(jìn)行鍛煉。
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