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判斷題

運(yùn)動(dòng)前后或運(yùn)動(dòng)中不宜一次性大量飲水，運(yùn)動(dòng)中提倡少量、多次飲水的方式。

答案：正確

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運(yùn)動(dòng)衣和運(yùn)動(dòng)鞋應(yīng)符合運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的要求，并具有透氣性、吸濕性、溶水性等性能。

答案：正確

運(yùn)動(dòng)后不宜立即進(jìn)餐，應(yīng)該在運(yùn)動(dòng)后1小時(shí)以后進(jìn)餐。

答案：錯(cuò)誤

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