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判斷題

適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復。

答案：正確

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健身健美比賽裁判員在比賽中應保持良好的形象和風度，不得在場內吸煙、飲酒、進食等。

答案：正確

對于初學者來說，如果深蹲的訓練重點在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動，膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點，這是可以接受的范圍。

答案：錯誤

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