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單項(xiàng)選擇題

在大周期訓(xùn)練準(zhǔn)備階段的初期，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排的重點(diǎn)應(yīng)以增大練習(xí)的（）。

A.密度為主
B.難度為主
C.強(qiáng)度為主
D.量為主

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單項(xiàng)選擇題

跨欄運(yùn)動(dòng)員劉翔在奧運(yùn)周期的前一年參加了二十多場重大比賽，為了適應(yīng)這種比賽節(jié)奏，他的年度訓(xùn)練應(yīng)安排（）。

A.常規(guī)大周期
B.微縮大周期
C.多周期
D.雙周期

不同訓(xùn)練周的加大負(fù)荷安排，可以通過同時(shí)“加量”和“提高強(qiáng)度”的模式。

答案：錯(cuò)誤

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