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體質(zhì)的概念是指人體的質(zhì)量,它是在遺傳和后天獲得的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能、運動能力、適應(yīng)能力、心理素質(zhì)等方面相對穩(wěn)定的特征。
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運動訓(xùn)練的目的是挖掘最大潛能,提高運動技術(shù),創(chuàng)造優(yōu)異成績。
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運動訓(xùn)練的好與壞的效果評價不是通過競賽確定的成績的,而是教練員自己說了算。
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