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判斷題

血乳酸指標(biāo)可以監(jiān)控訓(xùn)練效果。系統(tǒng)耐力訓(xùn)練后，如果乳酸閾-強度曲線右移，則說明耐力水平的提高。

答案：正確

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單項選擇題

以下能夠反映受試者有氧代謝能力提升的結(jié)果是（）

A.乳酸閾強度拐點值左移
B.12分鐘內(nèi)跑動距離越長，血乳酸增加值越低
C.磷酸原能商值提高

多項選擇題

30秒Wingate測試需要直接測試的參數(shù)包括（）

A.最小做功
B.最大做功
C.平均功率
D.疲勞指數(shù)