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問答題

【簡答題】蔬菜含有豐富的水分、維生素和無機(jī)鹽,在烹制過程中如何合理的保護(hù)蔬菜中的營養(yǎng)成分?

答案: (1)先洗后切,隨炒隨切,不要在水中浸泡時(shí)間太長。
(2)大火急炒,勤翻炒。
(3)適當(dāng)加醋,對鈣磷的吸...
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