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單項(xiàng)選擇題

讓患者自我放松,減輕焦慮、恐懼,用放松反應(yīng)代替焦慮反應(yīng).通過練習(xí)消除恐懼和焦慮的做法即為()

A.深入共感法
B.系統(tǒng)脫敏法
C.行為契約法
D.模仿學(xué)習(xí)法

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