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判斷題

生物節(jié)律的脆弱期，如更年期、經(jīng)前期、老年期等不屬于亞健康狀態(tài)。

答案：錯(cuò)誤

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長(zhǎng)期有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，可以增加老年人肌肉蛋白質(zhì)及糖原的儲(chǔ)備量，包括肝糖原、肌糖原儲(chǔ)量，機(jī)體恢復(fù)加快，肌肉中磷酸果糖激酶和肌型乳酸脫氫酶活性增加，糖酵解能力有所改善。

答案：正確

體育運(yùn)動(dòng)能延緩內(nèi)分泌腺功能的減退，保持激素的適量分泌。

答案：正確

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