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多項選擇題
高校體育的心理健康目標：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學習目標，自覺通過體育活動（），運用適宜的方法調(diào)節(jié)自己情緒，在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺，并在具有挑戰(zhàn)性的運動環(huán)境中表現(xiàn)出勇敢頑強的意志品質(zhì)。
A.改善心理狀態(tài)
B.克服心理障礙
C.養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度
D.積累消極情緒
