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單項(xiàng)選擇題

下列選項(xiàng)中不屬于發(fā)展腰腹力量的訓(xùn)練方法是（）

A.仰臥舉腿
B.連續(xù)跳起摸籃板
C.肩負(fù)杠鈴做轉(zhuǎn)體
D.俯臥挺身

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單項(xiàng)選擇題

籃球?qū)ｍ?xiàng)力量負(fù)荷的訓(xùn)練方法（）

A.持續(xù)負(fù)荷法
B.大負(fù)荷訓(xùn)練法
C.最大負(fù)荷法
D.超常訓(xùn)練法

單項(xiàng)選擇題

發(fā)展籃球?qū)ｍ?xiàng)速度力量的強(qiáng)度多采用（）

A.極限負(fù)荷強(qiáng)度
B.高負(fù)荷強(qiáng)度
C.中負(fù)荷強(qiáng)度
D.低負(fù)荷強(qiáng)度

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