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太極拳練習(xí)時(shí)的呼吸,采用腹式呼吸來(lái)加深呼與吸的深長(zhǎng)。
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判斷題
所謂體松就是要消除不必要的用力和肢體僵硬,按照動(dòng)作的虛實(shí)變化,做到全身不該用力指出不用力,逐步達(dá)到以松入柔,積柔成剛,剛?cè)嵯酀?jì)。
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判斷題
心靜意注,是指練習(xí)太極拳時(shí)思想自由,肢體放松,以意念引導(dǎo)動(dòng)作的變化和運(yùn)行。
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