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單項(xiàng)選擇題

從運(yùn)動(dòng)生理來(lái)說(shuō)，多長(zhǎng)時(shí)間是全身耐力運(yùn)動(dòng)所需的最短時(shí)間（）

A.5min
B.10min
C.15min
D.30min

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單項(xiàng)選擇題

根據(jù)運(yùn)動(dòng)時(shí)心率和強(qiáng)度相關(guān)關(guān)系標(biāo)準(zhǔn)，心率160次/分鐘的鍛煉強(qiáng)度大約是多大的負(fù)荷（）

A.60%
B.70%
C.80%
D.90%

單項(xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)處方健身鍛煉主要是采用（）

A.有氧運(yùn)動(dòng)
B.無(wú)氧運(yùn)動(dòng)
C.有氧與無(wú)氧相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)
D.身體訓(xùn)練

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