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多項選擇題

冥想需要遵循（）原則，這樣才能讓冥想的效果更加顯著。

A.先空出一段時間，讓自己獨處，以15分鐘左右為宜
B.將身邊所有的電話都關(guān)掉
C.找一個安靜的、沒人打擾的地方
D.清晨或夜晚都是不錯的時機

你可能感興趣的試題

多項選擇題

社交焦慮癥的治療方法有（）。

A.催眠療法
B.強迫療法
C.情景治療
D.認知—行為療法

多項選擇題

有意識地練習坐在前面，能夠（）。

A.引起教師和同學們的關(guān)注
B.拉近你與臺上領(lǐng)導、師長的心理距離
C.集中注意力
D.激發(fā)自信心

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