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判斷題

營養(yǎng)對健美運動的影響極大，掌握飲食營養(yǎng)知識，對健美鍛煉會起到極好的推動作用。

答案：正確

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營養(yǎng)是增進(jìn)健康、控制體重、縮減脂肪、增長肌肉和改變?nèi)梭w體形的主要因素。

答案：正確

鍛煉次數(shù)：應(yīng)按照健身健美者的鍛煉水平和機(jī)體所承受負(fù)荷量而定。

答案：正確

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