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填空題

一腿站立，另一腿抬起并保持一定時間的動作稱為（）。

答案：平衡

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臂或腿在某一平面內，自然地由某一部位勻速運動到另一部位的動作，不超過180°稱為（）。

答案：擺

競技健美操以成套動作為表現(xiàn)形式，在成套動作中必須展示連續(xù)的動作組合、柔韌性和力量與（）的綜合使用并結合難度動作的完美完成。

答案： 7種基本步伐

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