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判斷題

“鍛煉過度”不會(huì)引起肌肉消瘦和體力急劇衰退。

答案：錯(cuò)誤

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人體能量的補(bǔ)充主要依靠合理的飲食，充足的睡眠和休息。

答案：正確

人體能量是依靠體內(nèi)的新陳代謝作用，使肌肉在活動(dòng)中進(jìn)行收縮和伸展而產(chǎn)生的。

答案：正確