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判斷題

當(dāng)發(fā)現(xiàn)受傷后，感到身體某個(gè)部位非常疼痛，就必須停止鍛煉，應(yīng)完全放松和休息

答案：正確

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酸痛只是乳酸堆積的反映，疼痛可能是肌肉或某個(gè)部位已經(jīng)受傷，必須立即停止鍛煉。

答案：正確

在健美鍛煉中，肌肉酸痛是生理上的自然現(xiàn)象，也是乳酸在肌肉中產(chǎn)生的反映。

答案：正確

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