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判斷題

健美鍛煉防護用品有很多，常用的一般為：鍛煉服裝、鞋襪、手套、護腰皮帶、繃帶等。

答案：正確

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熱身運動一般以30分鐘左右為宜。

答案：正確

做完熱身運動后，還應進行一些專項鍛煉。如：輕量組數(shù)的熱身活動、伸展活動等。

答案：正確

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