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單項(xiàng)選擇題

劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)體熱增加，尤其在高溫環(huán)境下運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生熱量更大，人體通過（）是調(diào)節(jié)體熱平衡的重要方式。

A.排汗
B.喝水或飲料
C.降溫

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單項(xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)量的大小是決定糖利用的主要因素。體內(nèi)糖貯備影響耐力，糖在體內(nèi)進(jìn)行有氧代謝分解為（），同時(shí)釋放能量。

A.碳水化合物和能量
B.二氧化碳和能量
C.二氧化碳和水

單項(xiàng)選擇題

氨基酸（有蛋白質(zhì)分解）可為運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉耗能提供（）的能量。

A.1%～10%
B.5%～10%
C.5%～15%

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