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判斷題

發(fā)展爆發(fā)力所采用的訓練強度只能是小負荷，才能達到最佳訓練效果。

答案：錯誤

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鄭海霞的身高本身就是一種競技能力。

答案：正確

間歇訓練法每次練習的時間不長，只能安排大強度。

答案：錯誤

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